Тази рецепта се роди докато търсех начини да включа в менюто на семейството ми повече източници на калций. Бързи и лесни бисквитките са много вкусен избор за следобедна закуска, но не препоръчвам да се консумират с кафе, защото то ще попречи на усвояването на калция. Общо времето нужно за приготвянето и изяждането им е 30…

За хората, които не искат да използват прясно мляко, бадемовото се оказва подходящата здравословна алтернатива. Това което се продава в магазините обаче е подсладено, съдържа купчина помощни вещества освен консервантите и никак не е евтино. Истината е, че да си приготвим бадемово мляко е изключително лесно, по-евтино, а и както сами ще се убедите е…

Признавам си, че нямам търпение да дойде пролетта и да излязат всички любими зелени – лапад, коприва, киселец. Днешната рецепта е една от любимите на моето семейство и е доста лесна за приготвяне. Продукти за основата: 170 гр. пълнозърнесто брашно 40 гр. сусам 1 к.л. сол 90 гр. препържено масло 1 яйце Продукти за плънката:…

Тези вкусни мъници се родиха, след като ми се наложи да откажа глутена за един пролетен детокс. Желание плюс малко фантазия и всяка любима рецепта за сладки може да бъде преработена в безглутенов вариант. Цялото занимание ще ви отнеме не повече от 20 минути, а вкусът ще бъде дори по-добър от този на традиционните. ПРОДУКТИ…